Qual Açúcar Consumir?
Qual açúcar consumir? Qual açúcar consumir?….Esta é uma pergunta muito presente nos meus atendimentos no consultório, hoje este assunto gera bastante dúvida por parte dos pacientes por conta das várias opções existentes no mercado, Primeiramente, esclareço que as escolhas alimentares estão diretamente relacionadas com o perfil orgânico de cada um, Portanto, alimentação não deve ser […]
Pãozinho com Farinha Teff
Que tal preparar um pãozinho com farinha teff? Para quem não conhece, a farinha teff é uma opção bem interessante na substituição da farinha de trigo e neste post vou lhe ensinar a preparar um pãozinho com farinha teff, Esclarecendo o grão de teff é originário da Etiópia e é considerado um alimento funcional pois: […]
Tireoidite de Hashimoto
Tireoidite de Hashimoto Qual a relação da Nutrição com a Tireoidite de Hashimoto? Inicialmente o mecanismo que explica a tireoidite a partir de uma sensibilidade ao glúten é que a gliadina, Molécula do glúten, quando rompe a barreira de proteção intestinal e entra na corrente sanguínea, gera a produção de anticorpos, Sendo assim estes anticorpos […]
Menopausa Saudável
Menopausa saudável é possível? Muitas pacientes me perguntam se é possível a mulher ter uma menopausa saudável? E eu respondo que sim, Hoje conseguimos através da alimentação e suplementação individualizada programar o organismo feminino para que a mulher tenha uma menopausa saudável, São vários os fatores que a Nutrição consegue modular para que a mulher […]
Pão sem Glúten Low Carb
Pão sem Glúten Low Carb E para quem quer um Pãozinho saudável para comer todos os dias, vai uma receitinha de Pão sem Glúten Low Carb super fácil de preparar, Para esclarecer, a receita foi testada e aprovada, super macio e saboroso, experimente, Vamos para os ingredientes do pão sem glúten low carb 03 ovos […]
A Importância do Sono para o Paciente com Câncer
Qual a Importância do Sono para o Paciente com Câncer? Qual é a relação e/ou a importância do sono para o paciente com câncer? Cada vez mais presencio pacientes com queixas relacionadas à falta de sono ou até mesmo relatos de uma noite mal dormida, Consequentemente, o cansaço, aumento da ansiedade, diminuição da memória e […]
