Fisetin, promissor para os diabéticos, vamos saber mais?
Explico que o fisetin é um flavonoide (composto vegetal presente nas frutas e plantas, que se caracteriza por uma concentração de polifenóis que são substâncias com importante ação antioxidante e anti-inflamatória),
Possui ação neuroprotetora e beneficia a função mitocondrial (melhora de energia celular), e tem uma ação benéfica sobre o sistema imune (equilibra os níveis de glutationa, principal antioxidante que é produzido pelo nosso organismo),
Fisetin, promissor para o diabético, mecanismo de ação…
Sendo assim a suplementação de fisetin, apresenta-se bem vinda em pacientes portadores de resistência insulínica ou pacientes diabéticos,
Isto, se dá à sua característica de reduzir as proteínas glicosiladas a nível sanguíneo, diminuindo a liberação de glicose do fígado para a corrente sanguínea,
Diminuindo assim picos de hiperglicemia, melhorando a gliconeogênese no fígado, controlando melhor os efeitos colaterais do diabetes,
Melhores fontes de fisetin
Dentre as melhores fontes alimentares deste incrível flavonoide, podemos citar os morangos, as maçãs, os caquis, as cebolas e as uvas,
Portanto, o morango é a fruta mais concentrada neste flavonoide, e os demais alimentos citados como opção secundária como fonte de fisetin,
Lembramos que, os morangos de preferencia devem ser consumidos orgânicos, pois, apresentam menor concentração de agrotóxicos,
Mas, conseguimos apenas ingerir este flavonoide através dos alimentos?
Não, hoje em decorrência ao crescimento e desenvolvimento dos nutracêuticos temos a possibilidade de incluir o fisetin na estratégia de tratamento nutricional, através da suplementação aviada na manipulação,
Sendo assim, uma oportunidade bem interessante para agregar à suplementação nutricional,
E aí gostou?
Conheça melhor o nosso trabalho, equilibre seu organismo de forma indivualizada,
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Por Regina Longano – Nutricionista CRN 6624,
Fonte: www.florien.com.br