Qual o motivo de falar, osteosporose dá uma olhada no seu magnésio?
Eu explico que vários estudos relacionam o avanço da osteosporose com baixos níveis de magnésio,
Quando existe uma deficiência deste mineral propicia-se uma má formação óssea,
Além disso, a carência de magnésio diminui a quantidade de osteoblastos que são responsáveis pelo aumento da densidade mineral óssea,
Estudos alertam também que baixos níveis de magnésio estimula a atividade de células inflamatórias (citocinas), elevando assim quadros de inflamação,
Osteosporose dá uma olhada no seu magnésio e demais nutrientes…
Explico que a osteosporose é uma doença onde o principal gatilho é o processo inflamatório, portanto deve-se ter um olhar mais integrado com foco em diminuir as citocinas inflamatórias ao invés de iniciar o tratamento apenas com a suplementação de cálcio,
O amparo do sistema imune se faz necessário com objetivo de controle inflamatório, evitando também a obesidade que é um agravante significativo no tratamento da osteosporose,
Quando falamos de saúde óssea, precisamos ter um raciocínio de sinergia entre os nutrientes,
Sendo assim, um depende do outro na cascata bioquímica para que as reações ocorram em equilíbrio,
Veja abaixo os nutrientes mais envolvidos com a saúde óssea:
- Magnésio, cobre, boro, zinco, manganês, potássio, vitaminas D, K e C
- Portanto, prevenir e tratar a osteosporose depende de uma visão integrativa de como o organismo do paciente está funcionando e de estratégia de suplementação personalizada,
Conheça melhor o nosso trabalho e veja como a alimentação personalizada e a suplementação de nutrientes e fitoterápicos podem mudar a sua qualidade de vida,
Por Regina Longano- Nutricionista CRN 6624.
https://nutricaoequilibrioesaude.com.br/quem-atendo/
Fonte- Paschoal, Valéria
Suplementação Funcional Magistral: dos nutrientes aos compostos bioativos, 2008.