O Sono está Ruim
No dia-dia o sono está ruim? Então vamos lá, vamos falar um pouquinho como a Nutrição pode ajudar... Sem dúvida, a qualidade do sono tem um impacto significativo na saúde…
TPM é Comum mas não é Normal
A tensão pré menstrual é muito comum nas mulheres na fase fértil e é uma das queixas mais frequentes nos meus atendimentos, mas TPM é comum mas não é normal,…
A Importância do Sono para o Paciente com Câncer
Qual a Importância do Sono para o Paciente com Câncer? Qual é a relação e/ou a importância do sono para o paciente com câncer? Cada vez mais presencio pacientes com…
Como você está dormindo?
Como Você está Dormindo? Como você está dormindo? Acorda muito durante a noite? As cerejas são ricas em melatonina, principal hormônio relacionado a regulação dos ciclos do sono. Uma noite…
