Nutricionista sp DRA Regina Longano

Brigadeiro funcional de tâmaras

Ingredientes:

 

  • 12 unidades de tâmaras
  • 1/2 xícara de uvas passas sem caroço
  • 1 xícara de nozes
  • 5 unidades de castanha do pará
  • 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • 1 colher de chá de canela em pó

Modo de Preparo:Bater todos os ingredientes no liquidificador. Depois de enrolar, passar os brigadeiros no coco ralado, na canela em pó,no cacau em pó ou nas castanhas trituradas, conforme preferir.
Rendimento: 30 brigadeiros pequenos.

Receita elaborada e cedida por Henrique Fischmann /Fev-2016.