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Leia mais sobre o artigo Ansiedade Vamos Tratar?

Ansiedade Vamos Tratar?

  • Autor do post:Regina Longano
  • Post publicado:1 de julho de 2025
  • Categoria do post:Blog Nutrição e Saúde

Se você está apresentando sintomas relacionados à ansiedade, vamos tratar? Explico que muitos pacientes me perguntam se é possível melhorar os sintomas da ansiedade com nutrientes e eu respondo que…

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Leia mais sobre o artigo Inflamação Silenciosa, o mal que ninguém vê

Inflamação Silenciosa, o mal que ninguém vê

  • Autor do post:Regina Longano
  • Post publicado:25 de junho de 2025
  • Categoria do post:Blog Nutrição e Saúde

Inflamação silenciosa, o mal que ninguém vê, ou não quer ver? Muito comum na minha prática clínica me deparar com pacientes que apresentam exames bioquímicos dentro dos parâmetros da normalidade,…

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Leia mais sobre o artigo Fraturas e Vitamina D

Fraturas e Vitamina D

  • Autor do post:Regina Longano
  • Post publicado:18 de junho de 2025
  • Categoria do post:Blog Nutrição e Saúde

Qual a relação das fraturas e Vitamina D? Das inúmeras funções que a vitamina D desempenha em nosso organismo, gostaria de falar por aqui da relação da vitamina D na…

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Leia mais sobre o artigo Pão Fofinho sem Glúten

Pão Fofinho sem Glúten

  • Autor do post:Regina Longano
  • Post publicado:12 de junho de 2025
  • Categoria do post:Receitas

Que tal preparar um pão fofinho sem glúten? Sem dúvida, para quem tem intolerância ou alergia ao glúten, agregar receitas que são fáceis de fazer e que dão certo, é…

Continue lendoPão Fofinho sem Glúten
Leia mais sobre o artigo Carboidrato é Vilão ou Mocinho?

Carboidrato é Vilão ou Mocinho?

  • Autor do post:Regina Longano
  • Post publicado:4 de junho de 2025
  • Categoria do post:Blog Nutrição e Saúde

Carboidrato é um vilão ou mocinho?

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Leia mais sobre o artigo Depressão e a Creatina

Depressão e a Creatina

  • Autor do post:Regina Longano
  • Post publicado:7 de maio de 2025
  • Categoria do post:Blog Nutrição e Saúde

Como podemos relacionar a depressão e a creatina ? A creatina é um aminoácido bastante significativo quando falamos em saúde mitocondrial, Para esclarecer as mitocôndrias são células que podemos comparar…

Continue lendoDepressão e a Creatina
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Nutricionista, Especialista em Vigilância Sanitária de Alimentos, Nutrição Clínica Funcional, Nutrição Ortomolecular com Enfase em Nutrigenômica…

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