Nutricionista Regina Longano….. Pessoal, esta sou eu, Nutricionista Regina Longano…. Tem gente nova por aqui que não conhece minha trajetória, Sendo assim Nutricionista desde 1995, minha missão é modificar vidas através da ciência da Nutrição, é prevenir e tratar desequilíbrios e doenças através da ação de nutrientes, Veja minha trajetória: Então, entrei em contato com […]
Melancia e circulação, qual a relação? O que há de relevante entre melancia e circulação? Na melancia encontramos uma riqueza nutricional (polpa, casca e sementes), Relacionamos à concentração de vitaminas do complexo B e pela presença de licopeno (parte vermelha), sais minerais, carboidratos e proteínas. Acima de tudo hoje, gostaria de ressaltar a importância da […]
Como funciona a sua consulta como Nutricionista? Esta é uma pergunta que escuto com frequência por várias pessoas que procuram pelo meu serviço, pois, querem saber no que consiste a minha consulta como Nutricionista no consultório, Pois bem, Objetivamos o atendimento individualizado com abordagem na Nutrição Funcional, Ortomolecular e Fitoterapia, Com foco em prevenção e […]
Qual a relação do Diabetes e seu Intestino? Diabetes e Intestino………. Quando relacionamos o intestino com algumas doenças não estamos nos referindo como está funcionando o seu intestino em relação à evacuação diária, Por exemplo, estou me referindo a qualidade do povoamento intestinal ( microorganismos naturais no habitat intestinal), E principalmente à saúde da barreira […]
Cadê o cálcio na couve? Os vegetais verdes escuros principalmente a couve, são uma boa opção na substituição quando o assunto são fontes alimentares de cálcio, Em resumo a cada 100mg de couve manteiga refogada, encontramos cerca de 177mg de cálcio, Sendo que, cerca de 236ml de leite de vaca integral, encontramos uma concentração de 278mg […]
Como a Nutrição pode ajudar no tratamento do Câncer? Quando pensamos fisiologicamente em Câncer, lembramos as afinidades que ele tem no nosso organismo: –Açúcar, Lactato e Saúde Mitocondrial, Sem dúvida nenhuma, a nutrição adequada no tratamento que envolve os fatores tumorais é de suma relevância para minimizar o crescimento dos mesmos, Os tumores […]
HIPOTIREOIDISMO & NUTRIÇÃO Qual a relação da Nutrição e o Hipotireoidismo? O hipotireoidismo sub-clínico e o hipotireoidismo auto-imune é uma das patologias que se tornaram bastante frequentes em nosso atendimento clínico. Além dos medicamentos, o paciente com disfunção da tireóide deve ser orientado com relação à sua alimentação. Certamente é necessário seguir uma alimentação equilibrada […]
O mecanismo da romã em relação as patologias relacionadas à tumores muito tem sido estudado tanto no tratamento como na prevenção de doenças do cancro, principalmente os tumores bucais, de mama, cutâneo, de próstata, pulmonares e leucemia. Alguns pesquisadores, citam o fruto, o suco, a semente da Punica granatum (Romã) como partes importantes na prevenção […]
Para esclarecer, a nutrição funcional é uma área da saúde que vem ganhando cada vez mais adeptos no Brasil por oferecer um atendimento mais atencioso a cada paciente e gerar resultados positivos. Você conhece e sabe como este tratamento pode te ajudar a melhorar a sua saúde e, consequentemente, a emagrecer? O que é Nutrição […]
Endometriose: A Nutrição pode ajudar? Podemos caracterizar a endometriose como uma patologia decorrente de várias alterações anatômicas e bioquímicas que proporciona o crescimento tecidual sobre vários orgãos do nosso organismo como por exemplo: -no útero, nos ovários, no intestino, nos pulmões, etc. Tal patologia apresenta gatilhos inflamatórios, envolvendo desequilíbrios hormonais (aumento de estrogênio […]