Como Você está Dormindo?
Como você está dormindo? Acorda muito durante a noite?
As cerejas são ricas em melatonina, principal hormônio relacionado a regulação dos ciclos do sono. Uma noite com um sono não satisfatório, irá influenciar a qualidade de vida durante o dia, além de desequilibrar a reparação orgânica e imunológica.
Rica em antocianinas, inibe o envelhecimento celular e tem ação anti-inflamatória, pois, inibe enzimas envolvidas neste processo.
Presente que a natureza nos dá!
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