Diabetes e Intestino……….

Quando relacionamos o intestino com algumas doenças não estamos nos referindo como está funcionando  o seu intestino em relação à evacuação diária,

Por exemplo, estou me referindo a qualidade do povoamento intestinal ( microorganismos naturais no habitat intestinal),

E principalmente à saúde da barreira intestinal, efetuando uma boa seletividade do que passa para a sua corrente sanguínea,

Hoje quero falar de forma super resumida da importância da saúde intestinal relacionada à prevenção e controle do Diabetes Mellitus.

As fibras alimentares chegam ao intestino de forma inalterada e serão fermentadas pelas bactérias da microbiota saudável,

Além disso, durante a fermentação ocorre a produção de ácidos graxos de cadeia curta (AGCC),

Onde destacamos o Butirato, que contribui de forma importante para a saúde intestinal,

O Butirato possui a capacidade de inibir o crescimento das células cancerígenas devido à redução do pH no intestino grosso (PEREIRA, 2007),

A hiperglicemia crônica é um fator de risco bastante considerável e tem complicações relacionadas ao Diabetes,

Evidências demonstram que a ingestão frequente de fibras alimentares colaboram para um retardamento de esvaziamento gástrico,

Desta forma, as fibras, diminuem a absorção de carboidratos elevando os benefícios no metabolismo pós prandial da glicose,

Em nosso intestino é produzido um hormônio mega importante o hormônio GLP1 (Glucagon Like Peptide-1) que é considerado um potente agente antidiabetogênico,

Depois disso, o GLP1 estimula a secreção de insulina, inibe a secreção de glucagon e retarda o esvaziamento gástrico,

Colaborando assim para a queda da glicemia permitindo melhor controle glicêmico em indivíduos diabéticos,

Seu intestino está produzindo substâncias primordiais para equilibrar o metabolismo de carboidratos?

E com isso prevenir e/ou controlar desequilíbrios na sua glicemia?

Em conclusão, pense nisto e procure um profissional Nutricionista habilitado para lhe orientar,

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