Inflamação silenciosa, o mal que ninguém vê, ou não quer ver?
Muito comum na minha prática clínica me deparar com pacientes que apresentam exames bioquímicos dentro dos parâmetros da normalidade,
Porém o paciente relata uma série de sinais e sintomas durante o atendimento que sinalizam vários desequilíbrios,
Sempre falei que a visão clínica é soberana no que diz respeito a montar estratégias alimentares e suplementação baseada nos sinais e sintomas do paciente além dos exames bioquímicos,
Portanto, iremos falar com mais destalhes neste assunto futuramente,
Por aqui, gostaria de falar um pouquinho sobre a inflamação silenciosa, o mal que ninguém vê,
Explico que, a inflamação silenciosa é um estado orgânico que apresenta uma inflamação de baixo grau,
Geralmente aquela que é isenta de sintomas e dores perceptíveis ao paciente,
Mas, que pode levar o indivíduo a longo prazo, a desenvolver doenças importantes principalmente as doenças metabólicas e as autoimunes,
Esclareço que a inflamação faz parte do funcionamento orgânico,
O grande problema é quando a inflamação orgânica fica fora de controle, perdendo sua adaptação bioquímica, resultando em uma inflamação crônica,
Quando isso ocorre, abrimos porteira a longo prazo para instalação de doenças que carregamos geneticamente devido o aumento constante de citocinas inflamatórias e sensibilização crônica do nosso sistema imune,
Inflamação Silenciosa, como combater?
Temos que ter em mente que não existe uma receita de bolo para combater a inflamação silenciosa,
Cada paciente deve ser avaliado de forma individualizada, tendo uma visão íntegra do seu funcionamento orgânico levando em consideração todas as suas características bioquímicas e emocionais,
Nesta avaliação, deve-se levar em consideração vários fatores como doenças e desequilíbrios já instalados, intolerâncias e situação metabólica do indivíduo no momento do atendimento,
Sendo assim, a estratégia alimentar e de suplementação deve ser totalmente individualizada com objetivo de modular a inflamação,
Por que falo em modular a inflamação?
Porque não existe estado metabólico sem inflamação, ela tem que estar sob controle 24 horas por dia, ao perder a capacidade adaptativa ela vira uma inflamação crônica,
E aí inicia-se os problemas orgânicos…
Finalizando, cuide do seu organismo, transforme a sua qualidade de vida, mantenha uma alimentação personalizada para o seu perfil orgânico, trate os seus desequilíbrios, mantenha sua saúde intestinal em dia, conheça as suas intolerâncias mantendo assim os seus níveis inflamatórios sob controle,
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Por Regina Longano, Nutricionista CRN 6624
