Metais Pesados, como Eliminar

Metais Pesados, como eliminar com a ajuda da Nutrição?

Sabemos que a prevenção e o tratamento de doenças envolve vários fatores que não estão relacionados somente à alimentação,

Sendo assim, o stress elevado, a exposição à metais pesados seja através de produtos químicos na alimentação (agrotóxicos), poluição, e produtos químicos para higiene doméstica, são fatores que envolvem o acúmulo de metais pesados no organismo,

Para esclarecer, quanto maior for a concentração de metais pesados a nível orgânico, maior será o nível inflamatório do seu organismo,

Sabe-se que a modulação do nível inflamatório celular é uma das estratégias mais inteligentes de prevenção e tratamento de doenças,

Quanto maior a inflamação orgânica, mais exposto à instalação de doenças,

Nosso fígado é um dos orgãos mais afetados em relação ao acúmulo de metais pesados, sendo este orgão o responsável para excretar substâncias tóxicas para fora do organismo,

Portanto, quanto mais intoxicado estiver o sistema hepático, menos ele irá jogar substâncias tóxicas para fora,

Além de uma alimentação individualizada no dia-dia, ser uma estratégia importante neste processo, o aporte de nutrientes  importantes para ajudar o organismo a eliminar metais pesados é fundamental,

Dois nutrientes muito envolvidos no processo de eliminação de metais pesados são o zinco e o selênio, dois minerais promissores neste processo,

Mas concluindo, não podemos esquecer do intestino, uma microbiota equilibrada e uma ingestão adequada de fibras diariamente são coadjuvantes no processo,

Individualize sua alimentação e sua suplementação com ajuda de um profissional Nutricionista e mantenha o seu organismo equilibrado,

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