Qual a relação da fibromialgia com o ácido málico?
Esclareço que o ácido málico é um ácido encontrado em alguns alimentos, e também é produzido de forma natural pelo nosso organismo,
Dentre as fontes alimentares de ácido málico podemos citar as maçãs, ameixas, cerejas, peras, mirtilos e framboesas,
Fibromialgia e Energia Celular
O nosso organismo é dependente de vários nutrientes a nível celular para produção de energia de forma satisfatória,
Entre eles citamos o Complexo B, principalmente a vitamina B3, magnésio, coenzima Q10 dentre outros,
Destaco aqui que o ácido málico também participa da produção energética do nosso corpo a partir da conversão dos macro nutrientes,
Quando há deficit de algum nutriente para produção energética, nossa bioquímica mantem a energia celular deficitária
E isso é uma das causas para o surgimento de vários desequilíbrios orgânicos e doenças,
Fibromialgia e Ácido Málico, Mecanismo de Ação…
A fibromialgia é uma patologia que é caracterizada por muita dor, prejudicando o paciente principalmente a nível muscular pelo corpo todo,
Com esta condição, muitos portadores de fibromialgia apresentam maiores deficits,
Dentre estes deficits, percebe-se desequilíbrios de cognição, sistema digestivo e saúde neurológica, prejudicando assim a qualidade de vida diária,
Sendo assim, o ácido málico pode ser visto como um coadjuvante importante na prevenção e/ou tratamento da fibromialgia,
Pois, ele ajuda a melhorar a oxigenação muscular e energia celular sobre os músculos, prevenindo assim o rompimento dos tecidos musculares,
Esclareço também que, pessoas portadoras de fibromialgia possuem por característica maior tensão muscular,
Tendo portanto maior dificuldade para relaxar, potencializando assim os quadros eminentes de dores pelo corpo,
Portanto, o acompanhamento nutricional é de grande valia com objetivo de elaboração da melhor estratégia de suplementação de nutrientes para controlar o quadro de dores dos portadores de fibromialgia e com isto, melhorar a qualidade de vida no dia-dia,
Pense nisso, melhore sua energia celular recupere sua vitalidade!!
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Por Regina Longano- Nutricionista CRN 6624.
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