Saladinha básica e rica em fibras

Que tal preparar uma saladinha básica e rica em fibras?

Veja o que utilizar…

Esta saladinha é super fácil de fazer, rica em fibras que melhora a eliminação de carboidratos e também serve de alimento para bactérias benéficas no intestino. Vai os ingredientes:

• Repolho roxo;
• Ervilha fresca;
• Milho verde;
• Alho poró.

Você coloca a quantidade dos ingredientes da forma que mais lhe agradar e tempera a gosto, utilizei limão, óleo de abacate, orégano, sal, e alho ligeiramente frito.

Bom apetite e saiba mais:

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