Griffonia simplicifolia, a serotonina natural, você conhece? Ela é uma planta originária da África, onde o princípio ativo mais importante da semente é o 5-hidroxitriptofano, Portanto, muitos estudos consideram uma…
Se você está apresentando sintomas relacionados à ansiedade, vamos tratar? Explico que muitos pacientes me perguntam se é possível melhorar os sintomas da ansiedade com nutrientes e eu respondo que…
Inflamação silenciosa, o mal que ninguém vê, ou não quer ver? Muito comum na minha prática clínica me deparar com pacientes que apresentam exames bioquímicos dentro dos parâmetros da normalidade,…
Qual a relação das fraturas e Vitamina D? Das inúmeras funções que a vitamina D desempenha em nosso organismo, gostaria de falar por aqui da relação da vitamina D na…
Que tal preparar um pão fofinho sem glúten? Sem dúvida, para quem tem intolerância ou alergia ao glúten, agregar receitas que são fáceis de fazer e que dão certo, é…
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