Nutricionista sp DRA Regina Longano

Menopausa Saudável

Menopausa saudável é possível? Muitas pacientes me perguntam se é possível a mulher ter uma menopausa saudável? E eu respondo que sim, Hoje conseguimos através da alimentação e suplementação individualizada programar o organismo feminino para que a mulher tenha uma menopausa saudável, São vários os fatores que a Nutrição consegue modular para que a mulher […]

Metais Pesados, como Eliminar

Metais Pesados, como Eliminar Metais Pesados, como eliminar com a ajuda da Nutrição? Sabemos que a prevenção e o tratamento de doenças envolve vários fatores que não estão relacionados somente à alimentação, Sendo assim, o stress elevado, a exposição à metais pesados seja através de produtos químicos na alimentação (agrotóxicos), poluição, e produtos químicos para […]

Sua pele e seu equilíbrio bioquímico

Sua pele e seu equilíbrio bioquímico… Você já parou para pensar na relação da sua pele e seu equilíbrio bioquímico? A pele é um excelente reflexo de como o seu organismo funciona bioquimicamente, em outras palavras; Além dos fatores externos serem de grande importância na qualidade da nossa pele, como por exemplo: *substâncias tóxicas, *poluição […]

Vontade de Comer Doces e seu Intestino

Vontade de comer doces e seu intestino, qual a relação? Acredito que a maioria das pessoas, desconhecem a relação da vontade de comer doces e seu intestino….. Esta queixa é muito presente em nossas consultas, Sendo assim, vários fatores devem ser levados em consideração: -aumento de stress, -aumento de ansiedade, -diminuição da serotonina, Além disso, […]

Tireoide e Produtos Químicos

A relação entre a tireoide e produtos químicos… Tireoide e produtos quimicos, já parou para pensar nisso? Sendo assim, a exposição constante e o acúmulo de toxinas no organismo, É portanto, uma das causas principais dos desequilíbrios na glândula tireoide, Em destaque, a alimentação equilibrada e individualizada, É de suma importância para diminuir os efeitos […]

Suas emoções e seu intestino

O seu intestino e suas emoções….. O seu intestino e suas emoções, qual a comunicação  do seu cérebro com o seu intestino? Nosso intestino possui uma relação bastante relevante com nossas emoções, Sendo assim, no intestino controlamos nossas emoções e nosso estado mental, Além disso, esta relação ocorre entre neurotransmissores existentes no intestino e no […]