Saladinha básica e rica em fibras
Saladinha básica e rica em fibras
Esta saladinha é super fácil de fazer, rica em fibras que melhora a eliminação de carboidratos e também serve de alimento para bactérias benéficas no intestino. Vai os ingredientes:
- Repolho roxo;
- Ervilha fresca;
- Milho verde;
- Alho poró.
Você coloca a quantidade dos ingredientes da forma que mais lhe agradar e tempera a gosto, utilizei limão, óleo de abacate, orégano, sal, e alho ligeiramente frito.
Bom apetite!