Porque a suplementação é uma ferramenta importante no tratamento e acompanhamento nutricional?
Hoje, com o avanço na área dos nutracêuticos, temos em mãos a possibilidade de manipular nutrientes, nutracêuticos e fitoterápicos,
Sendo assim, podemos planejar as suplementações de forma personalizada,
Respeitando principalmente a individualidade de cada paciente e elaborando a melhor estratégia de suplementação na prevenção e tratamento de doenças,
Mas, gostaria de destacar aqui alguns fatores que torna a suplementação uma ferramenta importante;
Explico que, conforme vamos envelhecendo a produção endógena de vários nutrientes vai diminuindo deixando seu organismo mais susceptível à desequilíbrios mitocondriais (principais usinas de produção de energia celular),
Com isso, nosso organismo fica mais exposto a um maior estresse oxidativo, acelerando assim o envelhecimento celular,
A fadiga física e mental fica comprometida, havendo menor disponibilidade de energia para os músculos e sistema neurológico,
E se o objetivo é envelhecer de forma saudável, ter uma qualidade de vida satisfatória, ficar menos dependente de fármacos, precisamos usufruir de uma suplementação planejada e acompanhada com objetivo de manter a nossa engrenagem funcionando de forma a prevenir doenças ao longo da nossa existência,
Sinalizando assim, uma longevidade com mais saúde e menos inflamação crônica,
Portanto, não existe eficiência na suplementação de nutrientes de forma isolada, um nutriente depende de sinergia entre eles, e precisamos ter um raciocínio bioquímico baseado em evidências científicas para que possamos adequar a melhor suplementação a cada paciente,
Para finalizar, conheça melhor o nosso trabalho e mude a qualidade da sua saúde,
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Por Regina Longano- Nutricionista CRN 6624.