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Suco Verde com Semente de Chia Prepare este suco verde com semente de chia, melhore a ingestão de fibras e também a função hepática, Ingredientes: 1 folha de couve manteiga…
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Almôndegas com semente de chia
Ingredientes: 1 kg de coxão mole bovino moído 1 cebola grande picada 1 ovo 100g de gengibre picado sem casca 4 colheres de sopa de semente de chia 3 colheres…
