Qual Açúcar Consumir?
Qual açúcar consumir? Qual açúcar consumir?….Esta é uma pergunta muito presente nos meus atendimentos no consultório, hoje este assunto gera bastante dúvida por parte dos pacientes por conta das várias opções existentes no mercado, Primeiramente, esclareço que as escolhas alimentares estão diretamente relacionadas com o perfil orgânico de cada um, Portanto, alimentação não deve ser […]
Água Mineral, Como Escolher?
Água Mineral, Como Escolher? Água Mineral, como escolher… Muito se fala qual seria a melhor água para se ingerir no dia-dia, A água mineral é uma das opções interessantes para consumo diário com objetivo de hidratação orgânica, Fatores importantes na escolha da água mineral: Fique atento na quantidade de magnésio, este mineral é bem vindo […]
Sua Alimentação é Ácida ou Alcalina?
Sua alimentação é ácida ou alcalina? Você já parou para pensar se a sua alimentação é ácida ou alcalina no dia-dia? Quando falamos em acidez ou alcalinidade, também podemos classificar os alimentos conforme o ph que lhe são atribuídos, Quando ingerimos um alimento, no processo digestivo, cada alimento desencadeia uma reação química que influencia de […]
Workshop de Nutrição
Workshop de Nutrição- Nutrição e Câncer No dia 15-02-2020, acontecerá o Workshop de Nutrição da FMU Centro Universitário, destacando-se a palestra sobre Nutrição e Câncer, O Workshop de Nutrição, contará com vários profissionais que palestrarão com assuntos atuais, envolvendo a Nutrição como uma ciência fundamental na prevenção e tratamento de doenças, Acima de tudo, honrada […]
Os benefícios do óleo de coco
Os Benefícios do Óleo de Coco Veja na íntegra os benefícios do óleo de coco O coco é um alimento subestimado na alimentação moderna. Trata-se primeiramente de um alimento funcional. Para esclarecer, alimentos funcionais são aqueles que promovem benefícios à saúde que vão além da simples função nutritiva. É exatamente o que o coco e […]
O valor nutricional da quinua
O Valor Nutricional da Quinua O valor nutricional da quinua se caracteriza por possuir proteínas de alta qualidade, baixo teor de colesterol e quantidades consideráveis de minerais e vitaminas. As proteínas que o nosso organismo necessita para desempenhar diferentes funções, são compostas por 20 aminoácidos; existindo alguns deles que não podem ser sintetizados pelo […]
