Nutricionista sp DRA Regina Longano

Vontade de Comer Doces e seu Intestino

Vontade de comer doces e seu intestino, qual a relação?

Acredito que a maioria das pessoas, desconhecem a relação da vontade de comer doces e seu intestino…..

Esta queixa é muito presente em nossas consultas,

Sendo assim, vários fatores devem ser levados em consideração:

-aumento de stress,

-aumento de ansiedade,

-diminuição da serotonina,

Além disso, os pacientes relatam a presença da vontade exagerada diariamente e eles não sabem o que fazer  para controlar este sintoma,

Sendo assim, vários estudos relacionam a vontade exagerada de ingerir doces com outra causa orgânica e gostaria de citá-la aqui:
– desequilíbrio da sua flora intestinal,
Para esclarecer, no intestino encontramos uma população de micro-organismos que fazem parte do povoamento intestinal,
Quando existe desequilíbrio entre bactérias benéficas, patogênicas e fungos ali existentes,
Podemos causar desequilíbrios em nosso organismo,
Consequentemente a vontade exagerada de comer doces, muito se relaciona com um aumento elevado de fungos na população intestinal,
Assim, evidenciando vários desequilíbrios orgânicos,
Quando nos alimentamos escolhemos quem queremos alimentar a nível intestinal,
Sendo assim, mandamos alimentos para bactérias benéficas ou para bactérias patogênicas e fungos,
A preocupação da Nutrição neste assunto é adequar de forma individualizada a alimentação para que haja um equilíbrio da flora intestinal,
Portanto, muitas vezes torna-se necessário além da adequação alimentar:
-a prescrição de nutrientes exclusivos,
-uso de probióticos,
-e prebióticos para um definitivo tratamento do desequilíbrio intestinal,
E aí como será que anda o equilíbrio da população do seu intestino?
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