Se você sofre com dor articular, olhe o seu intestino,
Muito comum, principalmente quando falamos da artrite reumatoide, doença autoimune onde o sistema imunológico agride de forma errada as articulações,
Porém, várias outras causas também estão relacionadas com a dor articular (intolerâncias, hipersensibilidades, etc),
Sendo assim, vários estudos apontam a relação das doenças autoimunes e a baixa disponibilidade de bactérias benéficas no nosso intestino,
Portanto, com o desequilíbrio de bactérias benéficas e outros microrganismos intestinais, o sistema imune erra e ataca os seus próprios tecidos,
Para esclarecer, no nosso intestino existem inúmeras espécies de bactérias diferentes,
As bactérias intestinais, podem influenciar nosso sistema imunológico, favorecendo a instalação de doenças em qualquer parte do nosso organismo,
E como reequilibrar os microrganismos intestinais?
Adequar a alimentação de forma individualizada é uma das primeiras estratégias de tratamento, afinal dependendo da alimentação alimentamos bactérias benéficas ou bactérias patogênicas,
Em seguida, através de uma suplementação de nutrientes e/ou fitoterápicos focamos no tratamento de inflamações com diminuição do estresse oxidativo com objetivo de reequilíbrio orgânico e diminuição do envelhecimento celular,
A partir das estratégias nutricionais iniciais, salientamos a importância do amparo do sistema imunológico, com objetivo de restabelecer o organismo como um todo,
Nas doenças autoimunes, precisamos priorizar o equilíbrio entre as células T (reguladoras-Tregs) e células pró-inflamatórias (Th17),
Quando ocorre um desequilíbrio entre essas células, a resposta inflamatória orgânica fica desordenada, acentuando assim as doenças autoimunes,
Se você sofre com dor articular, olhe o seu intestino!
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Por Regina Longano, Nutricionista CRN 6624.
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